Статья описывает 6 причин усталости и дает советы по их преодолению. Среди причин - бардак на рабочем столе, склонность к преувеличению проблем, перфекционизм, обезвоживание, малоподвижный образ жизни и привычка поздно ложиться в выходные. Для преодоления усталости авторы рекомендуют сосредоточиться на главном, не преувеличивать проблемы, не стремиться к совершенству, пить больше воды, заниматься физическими упражнениями и ложиться спать в одно и то же время.